Отправлено: 20.02.16 01:01. Заголовок: Плохой сон - отчего это?...

У кого бывает бессонница, плохой сон? Как вы себя чувствуете на следующий день после плохого сна или его отсутствия?
Знаете ли вы причины своего плохого сна? Как боретесь с бессонницей?
Хотелось бы услышать ответы людей, у которых имеется такая проблема.

 Отправлено: 18.03.16 01:58. Заголовок: Если находишься в та..

Если находишься в такой сложной среде где огромное обилие мыслеформ негативных, то постоянно быть в молитвенном состоянии и Слиянии и в то же время вести преподавательскую работу, думаю это будет весьма затруднительно... А описанный метод не требует постоянной концентрации на нём и позволяет уже выполнять и какую то другую деятельность.

 Отправлено: 20.03.16 14:51. Заголовок: С помощью приемов ау..

С помощью приемов аутотренинга пытался вводить себя в сонное состояние для лучшего засыпания и хорошего сна.
Расслабиться получилось и даже удалось добиться дремотного состояния. Для бОльшего эффекта нужно знать и точнее представлять, как происходит наступление и развитие сна в мозге.

 Отправлено: 23.03.16 21:20. Заголовок: в 60-х годах среди р..

в 60-х годах среди радиолюбителей ходила схема прибора - электросон.там под подушку укладывался провод. прибор подавал элекромагнитные импульсы с определённой частотой что вызывало воздействие на определённые зоны мозга отвечающие за сон.

 Отправлено: 24.03.16 00:18. Заголовок: Если электросон - эт..

Если электросон - это на самом деле действенный прибор, то почему он не получил массового использования? Я никогда не слышал об этом.
Можно было бы наладить выпуск подобного прибора для бытовых целей так же, как в свое время получили распространение, например, тонометры, электротермометры, ингаляторы и т.п.

 Отправлено: 27.03.16 02:19. Заголовок: Приборы есть. ноприм..

Приборы есть. ноприменяют только в стационарах... Врят ли фармацевтика согласится на замену их химии на электронику..

 Отправлено: 24.03.16 00:44. Заголовок: Нет сна - это нет сп..

Нет сна - это нет спокойствия. А вот по какому поводу - это нужно самому определить, что беспокоит и как можно решить этот (или эти) вопрос (ы).

 Отправлено: 25.03.16 23:22. Заголовок: машенька пишет: Нет..

машенька пишет:

цитата:

Нет сна - это нет спокойствия

Бывает, что всё беспокоит. Проявляется какая-то общая беспокойность, тревожность характера...
Читал у одного известного психолога, что бессонницу можно лечить парадоксальным методом. Т.е. если нет сна, то не нужно себя заставлять спать, а нужно, наоборот, заставлять себя не спать, т.е. бороться нужно не с бессонницей, а со сном. Тогда сон начинает сам валить с ног. По принципу, чего боишься, то и происходит.
Не знаю, насколько действенный это метод, пока что не совсем как-то понятен...

 Отправлено: 27.03.16 02:22. Заголовок: http://www.fizter.ru..

 Отправлено: 28.03.16 23:42. Заголовок: admin пишет: http:/..

admin пишет:

цитата:

http://www.fizter.ru/sleep.htm

стоит этот аппарат немалых денег...

 Отправлено: 27.03.16 02:26. Заголовок: В 80х годах был разр..

В 80х годах был разработан аппарат "Колибри" - для без медикаментозного обезболивания при лечении зубов... Но всё закончилось на его описании в журнале Техника Молодёжи.

 Отправлено: 27.03.16 02:31. Заголовок: http://www.libros.am..

 Отправлено: 28.03.16 23:45. Заголовок: А аппарат Электросон..

А аппарат Электросон-ЭС-10-5 стоит раза в два дешевле...
http://tiu.ru/p49391973-apparat-elektroson.html?no_redirect=1

 Отправлено: 26.04.16 19:36. Заголовок: По моему эти электро..

По моему эти электросны, это всё ерунда. Надо в молитве брать силу. Намаливать воду и пить её, когда нехорошее состояние. И слияние, изучение писания. Но я когда начинаю порой глубоко погружаться в Писание или слкшать на аудио Слово, то появляеться страх, начинаю метаться, какой всётаки шаг сделать и наверное сухо исполнять и по страху. А вроде бы если следовать стрху, это к хорошему не приведёт. Поэтому думаю, может надо меньше читать Писание в таком случаи?

 Отправлено: 26.04.16 23:56. Заголовок: нелогичный вывод. ст..

нелогичный вывод.
страх - естественная реакция эгоизма. ведь если начнёшь делать шаги по Истине - эгоизм будет гибнуть.

 Отправлено: 26.04.16 23:57. Заголовок: а электросон - это т..

а электросон - это тоже самое снотворное только не химическое а полевое.